ஏறுவது சோர்வாக இருக்கிறது, ஒவ்வொரு அடியிலும் உங்கள் எல்லா வலிமையும் செறிவு மற்றும் உழைப்பு தேவைப்படுகிறது. ஒரு ஜோடி நம்பகமான செயல்திறன் மலையேற்ற துருவம் மற்றும் அவற்றை சரியாக பயன்படுத்த கற்றுக்கொள்வது மிகவும் அவசியம். இது உங்கள் முழங்கால்களைப் பாதுகாப்பது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் உடல் எடையில் 30 சதவிகிதத்தை மாற்றும், மேலும் நீங்கள் வெளியில் எளிதாக அனுபவித்து இயற்கையை சிறப்பாக அனுபவிக்க முடியும். மிகவும் தற்செயலாக, நமது தொலைநோக்கி கார்பன் ட்ரெக்கிங் துருவங்களுக்கு இந்த செயல்பாடு உள்ளது.
