வெளிப்புற தளபாடங்கள் கலைப்பு உற்பத்தியாளர்கள்

மலையேற்ற துருவங்கள், பெயர் குறிப்பிடுவது போல, மலையேற்றத்தில் பயன்படுத்தப்படும் துணை உபகரணங்களைக் குறிக்கிறது. மலையேற்ற கம்பங்கள் நடைபயிற்சி ஸ்திரத்தன்மையை மேம்படுத்துதல் மற்றும் கால்களின் சுமையை குறைத்தல் போன்ற வெளிப்புற மலையேறுதல் மற்றும் கடக்கும் நடவடிக்கைகளுக்கு பல நன்மைகளைத் தரலாம். மலையேற்ற துருவங்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு சில தேவையான முன்னெச்சரிக்கைகள் உள்ளன.

IRPAR: மலையேற்றத்திற்கு ட்ரெக்கிங் துருவங்களின் தாக்கம் மணிக்கட்டு மூலம் நம் கைக்கு நடத்தப்பட வேண்டும்; மற்றும் கையின் உந்துதல் ரிஸ்ட் பேண்ட் மூலம் ஏறும் குச்சிக்கு அனுப்பப்பட்டு, மேல்நோக்கி உதவியை உருவாக்குகிறது.

விளையாட்டு முழங்கால் ஸ்போர்ட்ஸ் மற்றும் பிரேஸ்கள் முழங்கால் மூட்டு பாதுகாக்க முடியும். ஒரு விளையாட்டு முழங்கால் ஸ்போர்ட்ஸ் மற்றும் பிரேஸ்கள் அணிந்து உடற்பயிற்சி மற்றும் நடைபயிற்சி போது முழங்கால் மூட்டு ஒரு வெளிப்படையான பாதுகாப்பு பங்கு வகிக்க முடியும், மற்றும் முழங்கால் மூட்டு அதிகப்படியான இயக்கம் காரணமாக காயங்கள் எண்ணிக்கை குறைக்க முடியும்.

ஐரோப்பா, அமெரிக்கா, கனடா, ஜப்பான் மற்றும் பிற வெளிநாட்டு வாடிக்கையாளர்களுக்கு எங்கள் வெளிப்புற விளக்குகள் ஏற்றுமதி செய்யப்படுகின்றன. உங்களுடன் நேர்மையான ஒத்துழைப்பை எதிர்நோக்குகிறோம்!

கூடாரத்தை கழுவிய பிறகு, காற்று இயற்கையாகவே உலர்த்தப்படுகிறது. சூரியனை வடிகட்டாதீர்கள் அல்லது அதிக வெப்பநிலையை பேக்கிங்கிற்கு வைக்காதீர்கள், தப்பிப்பதைத் தடுக்கவும் அல்லது சிதைவதைத் தடுக்கவும், வயதானதை துரிதப்படுத்தவும்.

சில நண்பர்கள் மலையேறும்போது ட்ரெக்கிங் கம்பங்களை வைத்திருந்தார்கள், போஸும் சோர்வாக இருந்ததால், அவர்கள் ட்ரெக்கிங் கம்பங்களை தங்கள் கைகளில் பிடித்தனர். அது குச்சியின் முனை மிகவும் கூர்மையாக உள்ளது. குச்சியின் கம்பம் மேல்நோக்கி இருந்தால், பின்னால் நடப்பவர் தவறுதலாக முன்னோக்கி விழுந்தவுடன், அது குச்சியின் நுனியால் துளைக்கப்பட்டு சேதத்தை ஏற்படுத்தும். எனவே எந்த சூழ்நிலையிலும், குச்சியின் முனை மட்டுமே கீழே செல்ல முடியும், அது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது;